Postaus on julkaistu alunperin laamanaama.blogspot.fi -osoitteessa 25.10.2014. Jokainen treenaaja tietää sen tunteen, kun tekee mieli treenata, mutta ei ole kunnolla aikaa tai ei halua viettää salilla tai juoksupolulla enempää aikaa, kun on pakko. Erinomainen ja tehokas keino 20-30 treeniksi on japanilaisperäinen Tabata -treeni, jossa voit haluamillasi liikkeillä tehdä superhapottavan harjoituksen nopeasti. Tabatan ideana on tehdä …
Kuukausi: tammikuu 2016
Lutuurimatkailijan Hampuri – FC St.Pauli, HSV ja Hamburg Freezers
Yksi mun ehdottomia suosikkikaupunkeja koko maailmassa on Hampuri. Kaupungilla on kahdet kasvot, ehkä jopa kolmetkin. On merimieshenkinen satama-alue, räiskyvä, yöelämästään ja rankasta historiastaan sekä tuhansista tarinoista kuuluisa Reeperbahn, unohtamatta tyylikästä ja jokaiselle jotain tarjoavaa keskustan aluetta. Hampurista löytyy lukuisia mahtipontisia kirkkoja sekä kaunis järvialue keskustan pohjoisosassa. Etenkään Reeperbahnin kaupunginosan ei uskoisi olevan edes samassa kaupungissa …
Jatka artikkeliin Lutuurimatkailijan Hampuri – FC St.Pauli, HSV ja Hamburg Freezers
Sveitsin helmiä – Lugano & Bellinzona
Blogikirjoitus on julkaistu alunperin laamanaama.blogspot.fi -osoitteessa 13.10.2014. Lugano "Italian rajan lähellä sijaitseva Lugano on yksi maailman kauneimmista kaupungeista." Tämä lause löytyy melkein mistä tahansa Luganoa esittelevästä tekstistä ja pitihän se käydä omin silmin todistamassa. Tottahan nuo kirjoittavat! Lugano sijaitsee Sveitsin eteläosassa Ticinon kantonissa, suurinpiirtein tunnin juna- tai bussimatkan päästä Milanosta. Italian läheisyyden takia alueen virallinen …
Suomestako jalkapalloyhteiskunta?
Postaus on julkaistu alunperin laamanaama.blogspot.fi -osoitteessa 10.10.2014 Valtava futiskiima. Kaikkien aikojen saumat päästä ensimmäisiin EM-kisoihin. Suomi arvottu ennakkoon unelmalohkoon. Karsintojen avauksessa ottelussa kaatui vaikeiden vaiheiden jälkeen Färsaaret. Ensimmäisessä, lauantai-iltana pelattavassa kotiottelussa on vastassa entinen Euroopan mestari Kreikka, joka pääsi myös kesän MM-kisoissa alkulohkosta jatkoon. Lehdet ja muut mediat hehkuttavat kuinka suomalaispelaajat ovat onnistuneet eri puolella …
Pakettimatka Lefkasiin – uhka vai mahdollisuus?
Eletään kesäkuutta 2014. Sataa ja on kylmä eikä hellette näy eikä kuulu. Silloin kun suomalaiset eivät valita liiasta lämmöstä, valitetaan kun on kylmä. Ja sataa. Ja jos ei sada niin ei kyllä paistakaan. Lämpöön täytyy kuitenkin on päästä. Matkatoimistot kertovat, että kesän matkat menevät kuin kuumille kiville. Suositumpia kohteita ovat perinteisesti Espanja sekä Kreikka ja …
Jatka artikkeliin Pakettimatka Lefkasiin – uhka vai mahdollisuus?
Futiksen perässä Berliinistä Dresdeniin ja takaisin
Postaus on julkaistu alunperin laamanaama.blogspot.fi -osoitteessa 25.9.2014. Matkapäiväkirja 25-29.4.2014 Reissun valmistelut Ne jotka ovat lukeneet edellisen futismatkaraportin Kölniin, Düsseldorfiin ja Leverkuseniin, muistavat ehkä hehkutuksen Dynamo Dresdenin fanimeiningistä. Niinpä päätimme jo paluulennon aikana, että seuraavaksi suuntaamme futiksen perässä itäisen Saksan puolelle Dresdeniin haistelemaan tunnelmaa. Halusimme tehdä matkan keväällä, niin ei tarvitsisi pallit huurussa pyöriä pitkin kyliä …
Jatka artikkeliin Futiksen perässä Berliinistä Dresdeniin ja takaisin
Pieni pala Borneota – Kota Kinabalu & Sandakan
Postaus on julkaistu alunperin laamanaama.blogspot.fi -osoitteessa 17.9.2014. Mietin, että mikä olisi se matkakohde, josta haluaisin matkablogiini ensimmäiseksi kirjoitella. Kaukomatkoilta Thaimaan ja Malesian saaret ovat tulleet tutuiksi ja niistäkin tarinoita riittää, mutta päätin valita kohteeksi Borneon Sabahin osavation, joka on osa Malesiaa. Thaikkuihin ja Malesian muihin osiin ehtii palata tässä blogissa myöhemminkin. Borneo ei ole yleensä …
Jatka artikkeliin Pieni pala Borneota – Kota Kinabalu & Sandakan
Köln, Leverkusen ja Düsseldorf urheilumatkailijan silmin
Postaus on julkaistu alunperin laamanaama.blogspot.fi -osoitteessa 14.9.2014. Reissun valmistelut Tasan vuosi sitten nostimme kahden komean ja mukavan miehen sekä itseni kanssa kytkintä, ja lensimme jo perinteeksi tulleelle urheilukulttuurimatkalle Saksaan. Tällä kertaa suunnaksi valikoitui Ruhrin alue läntisessä Saksassa ja asuinkohteeksi komeasta tuomiokirkostaan tunnettu Köln. Itse matkan valmistelut oli aloitettu jo hyvissä ajoin. Vuoden 2012 Hampurin reissun …
Jatka artikkeliin Köln, Leverkusen ja Düsseldorf urheilumatkailijan silmin
Laamanaaman maailma 